++ Kostenloses Live-Webinar am 16. November · Plus Energie-Kompass für alle, die live dabei sind ++

0€ WEBINAR +++ 16. NOVEMBER

LIVE-WEBINAR | FÜR MÜTTER, DIE NICHT MEHR NUR FUNKTIONIEREN WOLLEN

Mehr Energie. Weniger gestresst.

Die 3 Stellschrauben, die in deinem Alltag wirklich einen Unterschied machen auch wenn dein Tag schon voll ist.

📅 Live-Webinar am Montag, 16. November um 20:00 Uhr · online über Zoom · kostenfrei

Du darfst einfach da sein und zuhören – mit oder ohne Kamera, auch in Jogginghose oder auf dem Sofa. Gern auch direkt in der Einschlafbegleitung. Schenk dir diese Zeit. Für dich. Und für deine Familie.

Kennst du das?

  • Du hast oft das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren.

  • Du sehnst dich nach mehr Energie und weniger Stress im Alltag.

  • Du weißt, dass dir Bewegung und gutes Essen guttun würden, beides fällt im vollen Alltag aber immer wieder hinten runter.

  • Du willst etwas verändern, ohne dein Leben komplett umzukrempeln.

Vielleicht denkst du: Das ist eben gerade so. Aber tief drin spürst du, dass dein Akku leerer wird, als er wieder voll wird.

Du brauchst keinen perfekten Alltag. Du brauchst drei Stellschrauben, an denen du wirklich drehen kannst, damit du dich wieder energiegeladen und voller Power fühlst.

Die Lösung: Das Live-Webinar - 3 Stellschrauben statt drei neuer Baustellen

Stress, Bewegung und Ernährung sind keine drei getrennten Themen, die du auch noch schaffen musst. Sie hängen zusammen und genau deshalb reicht an jeder Stelle ein kleiner Hebel.

Im Live-Webinar erfährst du:

Stress & Nervensystem: warum Dauerstress so viel Energie kostet, und wie du kleine Erholungsmomente in deinen ganz normalen Alltag holst, statt auf die große Pause zu warten.

Bewegung, die dir Energie gibt: warum Bewegung mehr kann als Kalorien verbrennen, und wie du sie so klein machst, dass du wirklich anfängst.

Ernährung, die dich versorgt: wie du deinem Körper etwas Gutes hinzufügst, statt dir wieder etwas zu verbieten.

Das ist kein theoretisches Konzept – sondern ein liebevoller Fahrplan für dich. Entwickelt von mir (Miriam), selbst dreifache Mama und Expertin für Stressprävention, innere Balance und echte Alltagstauglichkeit.

60 Minuten Live-Webinar - 100% kostenfrei 

Genau hier setzt das Live-Training an:

Dieses Live-Webinar ist kein Vortrag. Es ist dein erster Schritt raus aus dem Alltagsstress – rein in ein Familienleben, das sich leichter anfühlt.

Was dich erwartet:

  • 60 Minuten Live-Zeit mit Miriam – voller ehrlicher Impulse und konkreter Werkzeuge für deinen Alltag.

  • Liebevolle Strategien, die du direkt anwenden kannst – ohne Extra-Aufwand.

  • Dein „live dabei"-Bonus: Dein Energie-Kompass für stressige Tage. Ein Arbeitsblatt, mit dem du herausfindest, was dir Energie raubt, was dich stärkt und wo dein größter Hebel für die nächste Woche liegt. Nur für alle, die live bis zum Ende dabei sind.

Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein. Und vielleicht rausgehen mit einem Gedanken, der dich verändert.

Dieses Webinar ist deine Einladung:

  • zum Durchatmen

  • zum Innehalten

  • zum Erkennen: Du bist nicht allein.

Keine Theorie. Keine erhobenen Zeigefinger. Sondern echte Begleitung für erschöpfte Mütter.

Von Mama zu Mama: Miriam weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel ist – und was wirklich hilft.

Alltagstauglich & entlastend: Kein stundenlanger Kurs, sondern einfache Strategien, die du direkt ausprobieren kannst.

Sanfte Veränderung statt Selbstoptimierung: Du musst nicht perfekt sein, um verbunden zu sein.

Und das Beste? Dieses Webinar ist komplett kostenfrei.

16.11.2026 um 20:00 Uhr - online über Zoom

Von Mama zu Mama - Miriam Fuz

Hey, ich bin Miriam. Mama von drei Kindern und Gründerin vom Muttiversum.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man abends erschöpft auf dem Sofa sitzt und denkt: „So wollte ich heute eigentlich nicht mit meinen Kindern sprechen.“ Und “Ich bin heute wieder nur gerannt und trotzdem habe ich nichts geschafft!”

Jahrelang habe ich mitgemacht. Bis mein Körper und meine Seele STOPP gerufen haben. Heute weiß ich: Es geht auch anders.

Mit allem, was ich gelernt, ausprobiert und selbst durchlebt habe, unterstütze ich heute Mamas wie dich: 

  • liebevoller mit dir selbst umzugehen

  • dich besser zu regulieren – emotional & körperlich 

  • wieder Kraft zu spüren – statt nur weiter zu machen - für dich und deine Familie.

Denn eine glückliche Mama ist das Fundament einer starken und fröhlichen Familie. Du bist nicht allein! 

Dieses Webinar ist kein Druck, sondern ein Ankommen bei dir. Ich freue mich, dich dort zu sehen.

Dieses Live-Webinar ist für dich, wenn du:

  • …oft das Gefühl hast, einfach nur noch zu funktionieren.

  • …dich nach mehr Energie und weniger Stress im Alltag sehnst.

  • …weißt, dass dir Bewegung und gutes Essen guttun würden, es im vollen Alltag aber nicht schaffst.

  • …etwas verändern möchtest, ohne dein Leben komplett umzukrempeln.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich. So wie du bist – das reicht vollkommen.

Nach dem Live-Webinar am 16. November weißt du:

Wie du in stressigen Momenten bei dir bleiben kannst – ohne auszurasten oder dich später schlecht zu fühlen.

Wie du einfache Strategien im Alltag einsetzt, um ruhiger zu reagieren – selbst wenn alles gleichzeitig auf dich einprasselt.

Wie du dich selbst wieder spürst – und das Familienleben leichter wird, weil DU dich leichter fühlst.

Du wirst endlich liebevoller mit dir umgehen. Und das verändert alles!

Buche jetzt deinen Platz im Live-Webinar!

  •  Art: Kostenloses online-Webinar speziell für Mamas

  • Datum: 16. November 2026

  • Uhrzeit: 20:00 Uhr 

  • Dauer: Ca. 60 Minuten

Ergebnis: Mehr Energie. Weniger Stress. Ein klarer nächster Schritt.

So sicherst du dir deinen Platz:

01

Anmelden! Trag dich mit deiner E-Mail-Adresse ein und sichere dir deinen Platz im Webinar.

02

Bestätigungsmail erhalten! Öffne deine Mail (schau auch im Spam) und bestätige deine Anmeldung.

03

Notiere dir den Termin! Trage dir den Termin direkt in deinen Kalender ein – 16. November um 20:00 Uhr nur für dich. Für ein leichteres Familienleben.

Verpasse nicht die Chance, live dabei zu sein!

Noch Fragen? Hier sind die Antworten:

Wo findet das Live-Webinar statt?

Online über Zoom. Den Zugangslink bekommst du direkt nach deiner Anmeldung per E-Mail. Falls du Zoom noch nicht nutzt, kannst du es kostenlos hier herunterladen: zoom.us/download

Wie lange dauert das Webinar und wie läuft es ab?

Das Webinar dauert ca. 60 Minuten. Miriam führt dich mit viel Herz Schritt für Schritt durch drei alltagstaugliche Impulse – es gibt auch genügend  Raum für deine Fragen am Ende.

Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?

Nein! Du musst nichts vorbereiten und nichts mitbringen. Alles, was du brauchst, ist: Du selbst.

Was, wenn ich lieber nur zuhöre?

Kein Problem. Du darfst deine Kamera auslassen, dich einkuscheln und einfach zuhören. So wie es für dich passt. Es ist ein geschützter Raum – ohne Bewertung, ohne Druck. Du kannst auch gern während der Einschlafbegleitung im Bett liegen und über Kopfhörer zuhören.

Muss ich etwas bezahlen?

Nein. Das Webinar ist 100 % kostenlos und unverbindlich. Es ist ein Geschenk für dich.

Was, wenn ich gerade wenig Zeit habe?

Gerade dann ist das Webinar genau richtig. Du kannst auch einfach nebenbei zuhören – z. B. beim Wäsche falten, der Maniküre oder während du deine Kinder in den Schlaf begleitest . Es ist kein To-do, sondern ein wertvoller Moment für dich, von dem du profitieren wirst.

Schenk dir diesen Moment

Stell dir vor, du gehst ins Bett – nicht mit schlechtem Gewissen, sondern mit einem Lächeln. Weil du heute einen kleinen Schritt in Richtung Ruhe gemacht hast. Weil du weißt, du bist nicht allein.Genau das erlebst du im Live-Webinar. 60 Minuten, die nicht nur deinen Tag verändern können – sondern dein Gefühl für dich selbst.Du bist nicht allein.

Du bist nicht falsch.

Du darfst gut für dich sorgen – ohne Egoismus, sondern aus Liebe.

Montag, 16. November 2026

 20:00 Uhr

online via Zoom – kostenfrei & live

Montag, 16. November 2026

 20:00 Uhr

online via Zoom – kostenfrei & live

Nach der Anmeldung bekommst du eine E-Mail. In dieser E-Mail musst du auf den Bestätigungs-Link klicken, um deine Registrierung abzuschließen.

Sichere dir deinen Platz – für mehr Balance im Familienalltag.