++ Mini-Training: Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen - exklusiver Dankeschön-Preis ++

0€ WEBINAR +++ 1. JUNI UM 20:30

Live-Webinar | Für Mütter, die sich selbst wieder spüren wollen

Wie du in stressigen Momenten ruhig & klar bleibst – statt zu explodieren

Entdecke 3 effektive Schritte, wie du als Mama in herausfordernden Momenten gelassener bleibst – ohne dich zu verstellen und ohne schlechtes Gewissen.

Für mehr innere Ruhe und ein entspannteres Familienleben.

📅 Live-Webinar am 1. Juni um 20:30 Uhr 

Du darfst einfach da sein und zuhören – mit oder ohne Kamera, auch in Jogginghose oder auf dem Sofa. Gern auch direkt in der Einschlafbegleitung. Schenk dir diese Zeit. Für dich. Und für deine Familie.

Kennst du das?

  • Du willst geduldig bleiben, doch plötzlich schreist du – und erschrickst über dich selbst?

  • Abends liegst du wach im Bett und bedauerst: „Heute war nicht mein Tag!“

  • Du liebst deine Kinder – und trotzdem fühlst du dich oft einfach nur müde, überfordert und leer?

  • Du tust und machst und irgendwie weiß es keiner zu schätzen?

Vielleicht denkst du, das sei eben normal. Mutter sein ist halt anstrengend. Aber tief in dir spürst du: So wie es gerade läuft, tut es dir nicht gut.

Ich möchte dir zeigen: Du bist nicht falsch. Du bist nicht kaputt. Und du bist ganz bestimmt nicht allein.

Dieses Webinar ist wie eine kleine Pause, in der du nichts leisten musst. Nur entspannt zuhören. Spüren. Und vielleicht ein bisschen aufatmen.

Dich erwarten 3 liebevolle, sofort umsetzbare Impulse – mitten aus dem echten Mama-Alltag. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Aber mit dem echten Gefühl: Ich werde gesehen!

Die Lösung: Das Live-Webinar - 3 einfache Schritte zu mehr Balance im Familienalltag!

Du brauchst keinen neuen Ratgeber. Keine perfekten Routinen. Keine To-do-Liste.

Was du brauchst, ist ein klarer Weg – zurück zu dir. Und genau den bekommst du hier.

Im Live-Webinar erfährst du:

Wie du deine Reizgrenze schützt, bevor alles zu viel wird.

Wie ein kurzer Gedanke dein ganzes Reaktionsmuster verändern kann – und dir hilft, ruhig zu bleiben, selbst wenn es laut wird.

Wie kleine Bewegungen und bewusster Atmen dir helfen, Druck loszulassen – auch wenn du mitten im Trubel steckst.

Das ist kein theoretisches Konzept – sondern ein liebevoller Fahrplan für dich. Entwickelt von mir (Miriam), selbst dreifache Mama und Expertin für Stressprävention, innere Balance und echte Alltagstauglichkeit.

60 Minuten Live-Webinar - 100% kostenfrei 

Genau hier setzt das Live-Training an:

Dieses Live-Webinar ist kein Vortrag. Es ist dein erster Schritt raus aus dem Alltagsstress – rein in ein Familienleben, das sich leichter anfühlt.

Was dich erwartet:

  • 60 Minuten Live-Zeit mit Miriam – voller ehrlicher Impulse und konkreter Werkzeuge für deinen Alltag.

  • Liebevolle Strategien, die du direkt anwenden kannst – ohne Extra-Aufwand.

  • Bonus: Dein Reiztagebuch als PDF zum Mitnehmen – für mehr Bewusstsein und Klarheit im Alltag.

Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein. Und vielleicht rausgehen mit einem Gedanken, der dich verändert.

Dieses Webinar ist deine Einladung:

  • zum Durchatmen

  • zum Innehalten

  • zum Erkennen: Du bist nicht allein.

Keine Theorie. Keine erhobenen Zeigefinger. Sondern echte Begleitung für erschöpfte Mütter.

Von Mama zu Mama: Miriam weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel ist – und was wirklich hilft.

Alltagstauglich & entlastend: Kein stundenlanger Kurs, sondern einfache Strategien, die du direkt ausprobieren kannst.

Sanfte Veränderung statt Selbstoptimierung: Du musst nicht perfekt sein, um verbunden zu sein.

Und das Beste? Dieses Webinar ist komplett kostenfrei.

01.06.2025 um 20:30 Uhr - online über Zoom

Von Mama zu Mama - Miriam Fuz

Hey, ich bin Miriam. Mama von drei Kindern und Gründerin vom Muttiversum.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man abends erschöpft auf dem Sofa sitzt und denkt: „So wollte ich heute eigentlich nicht mit meinen Kindern sprechen.“ Und “Ich bin heute wieder nur gerannt und trotzdem habe ich nichts geschafft!”

Jahrelang habe ich mitgemacht. Bis mein Körper und meine Seele STOPP gerufen haben. Heute weiß ich: Es geht auch anders.

Mit allem, was ich gelernt, ausprobiert und selbst durchlebt habe, unterstütze ich heute Mamas wie dich: 

  • liebevoller mit dir selbst umzugehen

  • dich besser zu regulieren – emotional & körperlich 

  • wieder Kraft zu spüren – statt nur weiter zu machen - für dich und deine Familie.

Denn eine glückliche Mama ist das Fundament einer starken und fröhlichen Familie. Du bist nicht allein! 

Dieses Webinar ist kein Druck, sondern ein Ankommen bei dir. Ich freue mich, dich dort zu sehen.

Dieses Live-Webinar ist für dich, wenn du:

  • Mama bist – mit Kindern im Kindergarten, in der Grundschule oder in den ersten Jahren der weiterführenden Schule.

  • dich im Alltag oft selbst vergisst – weil du für alle da bist, nur nicht für dich.

  • dir mehr innere Ruhe, Verbindung zu deinem Kind und kleine Pausen wünschst – ohne schlechtes Gewissen.

  • spürst: So wie es gerade läuft, darf es nicht weitergehen – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

  • Selbstwert: Erkenne deinen wahren Wert und stärke dein Selbstvertrauen um auch mal Zeit für dich einzufordern ohne schlechtes Gewissen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur dich. So wie du bist – das reicht vollkommen.

Nach dem Live-Webinar am 1. Juni weißt du:

Wie du in stressigen Momenten bei dir bleiben kannst – ohne auszurasten oder dich später schlecht zu fühlen.

Wie du einfache Strategien im Alltag einsetzt, um ruhiger zu reagieren – selbst wenn alles gleichzeitig auf dich einprasselt.

Wie du dich selbst wieder spürst – und das Familienleben leichter wird, weil DU dich leichter fühlst.

Du wirst endlich liebevoller mit dir umgehen. Und das verändert alles!

Buche jetzt deinen Platz im Live-Webinar!

  •  Art: Kostenloses online-Webinar speziell für Mamas

  • Datum: 1. Juni 2025

  • Uhrzeit: 20:30 Uhr 

  • Dauer: Ca. 60 - 90 Minuten

Ergebnis: Mehr Ruhe. Mehr Verbindung. Mehr DU.

So sicherst du dir deinen Platz:

01

Anmelden! Trag dich mit deiner E-Mail-Adresse ein und sichere dir deinen Platz im Webinar.

02

Bestätigungsmail erhalten! Öffne deine Mail (schau auch im Spam) und bestätige deine Anmeldung.

03

Notiere dir den Termin! Trage dir den Termin direkt in deinen Kalender ein – 01. Juni um 20:30 Uhr nur für dich. Für ein leichteres Familienleben.

Verpasse nicht die Chance, live dabei zu sein!

Noch Fragen? Hier sind die Antworten:

Wo findet das Live-Webinar statt?

Online über Zoom. Den Zugangslink bekommst du direkt nach deiner Anmeldung per E-Mail. Falls du Zoom noch nicht nutzt, kannst du es kostenlos hier herunterladen: zoom.us/download

Wie lange dauert das Webinar und wie läuft es ab?

Das Webinar dauert ca. 60 Minuten. Miriam führt dich mit viel Herz Schritt für Schritt durch drei alltagstaugliche Impulse – es gibt auch genügend  Raum für deine Fragen am Ende.

Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?

Nein! Du musst nichts vorbereiten und nichts mitbringen. Alles, was du brauchst, ist: Du selbst.

Was, wenn ich lieber nur zuhöre?

Kein Problem. Du darfst deine Kamera auslassen, dich einkuscheln und einfach zuhören. So wie es für dich passt. Es ist ein geschützter Raum – ohne Bewertung, ohne Druck. Du kannst auch gern während der Einschlafbegleitung im Bett liegen und über Kopfhörer zuhören.

Muss ich etwas bezahlen?

Nein. Das Webinar ist 100 % kostenlos und unverbindlich. Es ist ein Geschenk für dich.

Was, wenn ich gerade wenig Zeit habe?

Gerade dann ist das Webinar genau richtig. Du kannst auch einfach nebenbei zuhören – z. B. beim Wäsche falten, der Maniküre oder während du deine Kinder in den Schlaf begleitest . Es ist kein To-do, sondern ein wertvoller Moment für dich, von dem du profitieren wirst.

Schenk dir diesen Moment

Stell dir vor, du gehst ins Bett – nicht mit schlechtem Gewissen, sondern mit einem Lächeln. Weil du heute einen kleinen Schritt in Richtung Ruhe gemacht hast. Weil du weißt, du bist nicht allein.Genau das erlebst du im Live-Webinar. 60 Minuten, die nicht nur deinen Tag verändern können – sondern dein Gefühl für dich selbst.Du bist nicht allein.

Du bist nicht falsch.

Du darfst gut für dich sorgen – ohne Egoismus, sondern aus Liebe.

Sonntag, 1. Juni 2025

 20:30 Uhr

online via Zoom – kostenfrei & live

Dienstag, 27. Mai 2025

 20:30 Uhr

online via Zoom – kostenfrei & live

Nach der Anmeldung bekommst du eine E-Mail. In dieser E-Mail musst du auf den Bestätigungs-Link klicken, um deine Registrierung abzuschließen.

Sichere dir deinen Platz – für mehr Balance im Familienalltag.